Курс предназначен для руководителей подразделений, специалистов по охране труда, HR-менеджеров и всех сотрудников, заинтересованных в поддержании продуктивности и сохранении здоровья на рабочем месте. Программа помогает понять законодательные требования к учёту рабочего времени и формирует навыки управления нагрузкой для снижения профессионального выгорания и переутомления.
Основные темы курса
-
Законодательные основы регулирования рабочего времени и отдыха: нормы продолжительности смены, сверхурочные работы, перерывы и выходные дни (с учётом Трудового кодекса РК и международных практик).
-
Влияние переутомления на здоровье, производительность и безопасность труда.
-
Методы оценки рабочей нагрузки и ранние признаки усталости.
-
Организация сменного графика, ротация персонала, планирование отпусков и перерывов.
-
Профилактика профессионального выгорания: баланс работы и отдыха, корпоративные программы поддержки сотрудников.
-
Практические рекомендации для сотрудников и руководителей по управлению стрессом и восстановлению сил.
Результат обучения
Слушатели смогут грамотно организовывать рабочее время, выявлять риски переутомления, внедрять меры по поддержанию здорового баланса труда и отдыха, что повышает эффективность работы и снижает вероятность травматизма и профессиональных заболеваний.